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mercredi 5 janvier 2022

Préparation Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

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  Vincent Bailly-Salins Aujourd'hui à 11:25   · Louhans, Saône-et-Loire Récupération Active (Préparation Générale Marathon)   🏃‍♂️👍⛅ ...
lundi 3 janvier 2022

Préparation Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

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  Vincent Bailly-Salins 03/01/2022  à 11:44  · Louhans, Saône-et-Loire Gradins 3x10 ascensions (Préparation Générale Marathon) 🏃‍♂️🦘👍☁🌡1...

Préparation Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

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  Vincent Bailly-Salins 03/01/2022  à 11:23  · Louhans, Saône-et-Loire Echauffement Pré séance Gradins (Préparation Générale Marathon)   🏃...
dimanche 2 janvier 2022

Rapport d'Activité Semaine 52 => Du lundi 27 Décembre au Dimanche 2 Janvier

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Préparation Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

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Vincent Bailly-Salins 01/01/2022 15:52  · Louhans, Saône-et-Loire 7x400m Descente "Montée de St Claude" (Récup dans la Montée) (Pr...
dimanche 6 novembre 2016

Objectifs 2017

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En attendant une éventuelle Transe Gaule 2018...je passe par la case 2017. Une case que je vais remplir avec 3 objectifs principaux. =...
3 commentaires:
dimanche 28 août 2016

Transe Gaule : je n'ai jamais vu Bourganeuf...

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Juste avant le départ de la Transe Gaule 2016, au pied du phare de Roscoff C'est à l'heure ou se termine cette extraordinaire...
3 commentaires:
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Hippomène
Coureur hominidé tendance libre penseur de 60 kilos, 1 mètre 76, à la décalvation galopante (stade terminal proche). Hippomène a le palpitant qui se défoule à 176 au maximum et qui somnole à 40-45 au repos total. Mon nombril a déjà réalisé 220,706km sur 24 heures, 7h59'14 sur 100km, 2h45'53 sur Marathon - 1h17 sur Semi et 35'17 sur 10km. L'intitulé relativement énigmatique de mon blog a pour origine l'objectif que je m'étais fixé en 2010 : courir un 100 kilomètres pour mes 40 ans. Pour le reste...c'est à suivre au fil des interventions...
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