BIENVENUE !

Courir c'est prendre le temps de réfléchir.

vendredi 15 janvier 2010

L'échappée belle



Il y a quelques temps j'avais jacté içi même quelques mots sur l'exccccellllent site de randonneurs  la communauté des crapahuteurs .
J'y avais dénicher un lien donnant un topo très précis d'une partie d'une sortie course à pied que j'effectuais régulièrement.
Cette séance se déroule sur l'ancienne voie du train PLM qui reliait Lons Le Saunier à Champagnole dans le Jura.
L'endroit est tellement étonnant que j'ai réalisé une petite vidéo pour vous donner une petite idée de la beauté du site et peut-être vous donner l'envie d'aller courir une séance découverte là-bas.

samedi 9 janvier 2010

La Communauté des Crapahuteurs



J'ai à coeur de vous présenter ce site de  crapahuteurs passionnés qui a pour but ultime de nous  faire partager leur plaisir de randonneurs éclairés.

Aussi, La Communauté des Crapahuteurs mérite bien le qualificatif de Communauté. Leur page d'accueil nous explique ainsi leur "philosophie" : "Parti d'un groupe d'amis randonnant ensemble le week-end, ce site se veut tout d'abord communautaire. La préparation d'une randonnée prend beaucoup de temps, et il est difficile d'organiser une randonnée dans un massif ou un terrain que l'on connaît peu. En regroupant ici des rédacteurs motivés nous espérons partager et découvrir des itinéraires de randonnée méritant le détour. Intéressé ? Envoyez nous un mail via la page contact.".

Pour ne rien gacher, le travail descriptif pour chacune des randonnées est méticuleux : photos, cartes, parcours Google Earth avec fichiers GPX-KLM, etc.

Bref, pour les ballades, promenades,séances VTT ou course à pieds, prenez la direction de


vendredi 1 janvier 2010

1° sortie de l'année immortalisée !



Splash-Plouf-Flip-Flap-Ploc 
J'ai fêté à ma façon le premier jour de l'année en allant me gauger (pour les non-initiés "gauger" est une expression typiquement franc-comtoise) dans mon territoire d'entrainement du moment : le parcours cross.
Le temps et le terrain d'amusement étaient fichtrement pourris: pluie - vent - froid - boue - flaques !.
Peu importe les conditions d'entraînement !. Je serais autant vaillant en 2010 qu'en 2009 (fada disent certains !).


Allez Hue !!!*
Mais ce n'est pas en courant que j'ai bravé les éléments mais en chevauchant mon intrépide Scott, destrier à l'origine de couleur jaune et noir mais qui là s'est retrouvé totalement maculé par la bouillasse.
Scott c'est mon dada à pédales. Celui qui refuse d'avancer seul malgré mes injonctions. Aujourd'hui je me suis rarement retrouvé sur sa selle tant le terrain était glissant et le pur-sang indocile.
Imaginez plutôt ! Pour réaliser 10,5km j'ai du guerroyer durant 55 minutes !!!. 11,4km/h de moyenne !. A cette allure là je ne suis pas près de m'aligner au Prix de l'Arc de Triomphe !.
Bon j'étais pas à fond non plus mais pas mou du genoux quand même !. De toute façon, avec ces conditions là on est obligé de se livrer un peu sinon c'est direct le nez sur le plancher des vaches.


VéTTéran
Si je me suis retrouvé à aller faire du VTT dans des conditions autant épouvantable alors que j'aurais pu réaliser pépère une petite "sortie intra-muros" post 2009 de 40 minutes sur mon tapis de course, c'est peut-être parce qu'inconsciemment je voulais me prouver que j'allais être aussi jeune en 2010 qu'en 2009 !.
Car depuis minuit 1°Janvier je suis entré dans le monde étrange des vétérans...
2010 est pour moi la date de péremption.
Je suis vieux et c'est confirmé par les dire de mon fils qui m'a dit texto aujourd'hui : "tu radotes papa !".
Arggggghhhhhhhh !. Je suis fait comme un rat !.




Avec l'âge, je passe en noir et blanc...


*(NDLR : rien à voir avec Robert)

Bilan 2009



Cliquez sur l'image pour l'agrandir