Ce dimanche 12 décembre 2010 s'est déroulé le Cross du Progrès sur le Plateau de Montciel à Lons-le-Saunier. Les espoirs, séniors et vétérans avaient un parcours de 8,065km en 4 boucles. Idéal pour le public. Si la course de ce jour a été aussi le théâtre des Championnat du Jura et du Doubs de cross, il est a noté que ce parcours sera aussi celui des demi-finale des championnats de France de cross Zone Nord-Est le 13 février 2011.
Le terrain de jeu de ce cross était aujourd'hui relativement roulant et légèrement gras. Le circuit est valloné, comprend des passages en sous-bois, dans l'herbe, sur chemin blanc. Un très beau parcours de cross avec de bonnes relances. Nous étions 79 participants à s'être donné rendez-vous.
Les résultats
Les résultats incomplets (les résultats complets içi )de ce Cross du Progrès Plateau de Montciel (Lons-le-Saunier) de ce Dimanche 12 Décembre 2010 sont les suivants :
Espoirs
1/Baudoin Thibaud 26'30
2/Lalire Paul 27'05
3/Blandin Alan 28'37
4/Martin Jérôme 29'27
5/Chenah Nassim 29'30
6/Martinez Jeremy 29'30
7/Barthelemy Antoine 30'54
8/Peigne Anthony 33'11
Séniors
1/ David Emmanuel 26'13
2/El Madi El Yazid 26'33
3/Tournier JP 27'16
4/Leseur Jany 27'19
5/Trossat Ludovic 27'31
6/Gaine Francis 28'28
7/Chauvin Arnaud 28'33
8/Weiss Christophe 28'47
9/Blaise Bertrand 28'57
10/Stalder Sébastien 28'59
11/Panigot Séverin 29'24
12/Bourgeois Yvan 29'42
13/Martinez David 29'45
14/Delacroix Ludovic 29'54
15/Guillot Micka 29'55
16/Urlacher Olivier 29'58
17/Boban Thomas 30'37
18/Mignotte Olivier 30'54
19/Desbrosses Romain 31'21
20/Wiedmann Dominique 31'50
21/Petey Laurent 32'23
22/Jacquemard Eric 32'26
23/Moreau Pascal 32'35
24/Pierre Jérôme 32'55
25/Claudet Patrick 33'49
etc....(32 Séniors classé)
Vétérans
1/Cheret Bruno 28'21
2/Benay Christophe 28'54
3/Durand Alain 29'58
4/Audin Pierre 30'02
5/Grandperrin Dominique 30'10
6/Perrenoud Alain 30'19
7/Bailly-Salins Vincent 30'21
8/Mauro Alberto 30'39
9/Coste JC 30'52
10/Foussereau Franck 31'23
11/Coelo Benoit 31'28
12/Coupe De Kermartin Francis 31'36
13/Joly Michel 31'37
14/Arragon Eric 31'51
15/Baudement Serge 31'58
etc...(39 vétérans classés)
Ma course
Avec un entraînement à minima au niveau quantitatif (pas plus de 30km/semaine depuis le 6 Octobre 2010 - 2 mois !!!) mais assez conséquent au niveau qualitatif (phase développement VMA), je réalise une bonne "performance".
7ème V1, 29ème sur 79 au scratch.
Je manque de "caisse" par contre. Pas encore la cadence qui me permettrait de tenir 30 minutes au même rythme. Je manque de séance en capacité aérobie et de compétitions.
Très bientôt une vidéo du Cross du Progrès Plateau de Montciel (Lons-le-Saunier) de ce Dimanche 12 Décembre 2010.
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