De retour...

Oui, de retour !.

Et non, je n'avais pas la grippe Machin N1. J'étais juste un peu débordé sur mon côté gauche et mon côté droit.
D'ailleurs je le suis toujours un peu. Débordé.

Bref...quoi de neuf ?

De l'ordinaire : mon addiction à l'enchaînement des foulées ne s'est pas dissipée. Je crapahute toujours.

Depuis le Trail Du Hérisson j'ai enchaîné les séances de course à pied. J'ai aussi couru un 10 bornes (10km de la Voie Bleue à Macon) qui ne restera pas longtemps dans ma mémoire (chrono bof et pluie battante).

Samedi après-midi à 15h15 j'ai un 10km qui me tend la joue. Les 10km de Chaussin.
A vrai dire je suis un peu fatigué car j'ai débuté mon plan pour ce fameux 100km de la quarantaine. ;-) mais aussi et surtout par ce que j'ai à nouveau intégré des séances de rythme, de la vma en prépa de Chaussin mais aussi parce que j'ai commencé les sorties longues à allure spécifique 100km.

Pour en revenir à ce 100km, mon choix semble se diriger vers Chavagne -en Pailler ou alors Steenwerck. Ces deux 100km se déroulent dans la même semaine au mois de mai.
Ma préférence va à Chavagne pour l'instant.

@+