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Courir c'est prendre le temps de réfléchir.

dimanche 1 août 2010

Je n'suis pas bien portant

J'ai la rate qui s'dilate

J'ai le foie qui est pas droit
J'ai le ventre qui se rentre
J'ai le pylore qui s'colore

J'ai le gosier anémié
L'estomac bien trop bas
Et les côtes bien trop hautes
J'ai les hanches qui s'démanchent
L'epigastre qui s'encastre
L'abdomen qui s'démène
Le thorax qui s'désaxe
La poitrine qui s'débine
Les épaules qui se frôlent
J'ai les reins bien trop fins
Les boyaux bien trop gros
Le sternum qui s'dégomme
Le sacrum c'est tout comme
Le nombril tout en vrille
Le coccyx qui se dévisse
Ah mon dieu qu'c'est embêtant

Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant
Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant



J'ai la rate qui s'dilate
J'ai le foie qui est pas droit
Puis il faut ajouter
Voyez-vous ce n'est pas tout
J'ai les g'noux qui sont mous
J'ai l'fémur qui est trop dur
J'ai les cuisses qui s'raidissent
Les guibolles qui flageollent
Les ch'villes qui s'tortillent
Les rotules qui ondulent
Les tibias raplaplas
Les mollets trop épais
Les orteils pas pareils
J'ai le coeur en largeur
Les poumons tout en long
L'occiput qui chahute
J'ai les coudes qui s'déssoudent
J'ai les seins sous l'bassin
Le bassin qui est pas sain

Ah mon dieu qu'c'est embêtant
Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant
Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant

etc....
 
Remember
Trail de Vouglans le Samedi 24 Juillet. Quelques heures après la course. J'ai une douleur intense et diffuse qui m'empêche de lever la jambe gauche. Cette douleur est située au niveau de l'adducteur...mais ça n'est pas très précis. C'est plutôt situé dans une zone longue de 5cm/5cm.
 Je me dis : "il me reste la jambe droite" :-) et surtout "Bah...ce sont des courbatures ou des micro traumatismes musculaires qui seront résorbés d'ici 2-3 jours."
Tiens ! Mon oeil ! Aujourd'hui dimance cette douleur m'est toujours fidèle. Certes, elle s'est apaisée et je peu lever plus haut la jambe, mais elle me caresse toujours...
J'ai bien essayé de chausser mes baskets jeudi et hier mais j'ai vite stoppé car c'est toujours trop sensible et ça m'empêche de courir.
J'ai donc réalisé  une reprise toute en douceur en optant pour l'élliptique : deux "sorties" - une de 20 minutes jeudi et une autre de 30' samedi. Je ne ressent rien quand je pratique cet appareil.  
 
Et mes objectifs futurs ?
Je ne sais pas si je pourrais gambader pour le Trail du Hérisson. C'est le dimanche 22 Août et je me laisse encore 3 jours. Passer ce temps, si la douleur me chatouille toujours, j'abandonne le Hérisson et je me concentre sur le Marathon de Lyon. Si cette blessure n'est pas trop grave. Je pourrais prendre rendez-vous chez le Doc...mais je préfère encore attendre avant d'éventuellement cachetonner. Laissons faire la nature. D'autant plus que je suis en vacances depuis 14 heures ;-))))))) et que je vais donc me "régénéré" avec plus de facilité".
 
...
Ah mon dieu qu'c'est embêtant

Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant
Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque
Ah mon dieu je n'suis pas bien portant

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