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Courir c'est prendre le temps de réfléchir.

lundi 11 octobre 2010

Objectifs des 6 premiers mois de l'année 2011

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Je reviendrais ultérieurement et plus précisément sur mes objectifs de début de saison.

5 commentaires:

  1. Tiens, j'ai le même objectif marathon ^^
    Je ne connais pas le semi de bourg, il est plat ?

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  2. Salut Girith,

    Bé pas vraiment. Il y a 2 ou 3 bosses pas très longues mais assez sèches. Cependant, il reste quand même un parcours "performant". Pour peu que l'on ai réalisé un départ en-dedans.

    Sinon, si tu prépares Annecy, on va avoir tout loisir d'échanger sur nos entraînements respectifs et même se saluer le jour J.

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  3. pas de problème ;) pour l'instant je ne sais pas du tout avec quel objectif je vais aborder annecy, on verra après mon premier (nice)

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  4. Salut Vincent,

    Et ton premier 24H, c'est pour l'automne, ou bien Millau ou bien les deux...? ;)

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  5. Salut JP,

    Comme tu l'as constaté, j'ai décidé de me consacrer exclusivement durant les 6 premiers mois de l'année 2011 à de l'EDDM.
    L'objectif est vraiment d'améliorer les fondamentaux.
    Par contre, les 6 derniers mois de l'année seront consacrés à l'ADDM : un 100km + un 24 heures + peut-être un "gros" trail.
    Millau c'est pas possible car dans mon roulement du boulot, je bosserais ce W-E là !

    A vrai dire, mon objectif principal de l'année sera un 24 heures. C'est le type d'épreuve qui me fait le plus "rêvé". Alors peut-être Grenoble ou celui de Vierzon. Pour le 100km, je vise Theillay (Championnat de france...ça donne un peu plus de piquant).

    Actuellemnt je fais ma coupure annuelle. 3 semaines avec une forte baisse de la charge d'entrainement mais avec un maintien de la qualité de foulée à travers de mini séquence de rythme type 20x50 mètres.

    J'ai vu que toi aussi tu es en relâche. Tu comptes organiser ta fin d'année comment ? ET l'année prochaine, tes objectifs ?

    Et ton site ?

    Porte-toi bien.

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