Seconde séance de la journée effectuée cette fois-çi sans trombes d'eau mais accompagné par quelques rayons de soleil et un vent assez taquin. Les jambes tournent bien. La sensation dominante est que je pourrais courir des heures à cette vitesse là. Mais comme le dis Jean-Louis, c'est juste une illusion...
V12h 10/05/2016 17:42
Durée
01:00:24
FC moy.
116 bpm
FC maxi
123 bpm
Calories
557 kcal
Distance
11.55 km
Allure moy.
05:13 min/km
Charge d'entraînement
115  route | 11.55 km en 1h 00' 23" |  | |||
 | V12H |  | +10 m | ||
 | 11.5 km/h ( [64.2%VMA]) |  | 05'13"/km | ||
 | 117/124 pl/mn 59% FCC |  | 557 kcal | ||
 | Apres-midi |   21°C  20 km/h | |||
 | Mizuno Rider Osaka 2 | ||||
V12h 10/05/2016 17:42
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