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Courir c'est prendre le temps de réfléchir.

jeudi 1 avril 2010

Séance du Mercredi 31 Mars 2010

(semaine de régénération)
2x6x300  
Une séance un peu pénible au niveau des sensations. En plus trop déjeuner et digestion pas terminée !. Burps !.
De plus la tension dans le haut de ma cuisse gauche ne me quitte plus dès que je commence à forcer.
En pièce jointe ma séance en chiffres, graphes et courbes :
http://polartrainer.free.fr/exercise.php?uid=301&day=2010-03-31&exe_id=10744
http://polartrainer.free.fr/exercise.php?uid=301&day=2010-03-31&exe_id=10744&tab=graph
http://polartrainer.free.fr/exercise.php?uid=301&day=2010-03-31&exe_id=10744&tab=laps

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